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血圧が

去年の健康診断から血圧が高いんですよ。

まあ、毎年1つずつ年はとっていってるし、しようがないかもしれませんが。。

何故??

運動不足?・・・たしかに。。だから、去年から昼休みや休みの日はちょっとでも歩くように気をつけてるつもり。

塩分とりすぎ?・・・そうでもない、普通だと思うけどな。

ビール飲みすぎ?・・・はい、そうです。それは否定できません。

ストレス?・・・飲めばストレス発散!だし、あまり溜まらない方だと思うんだけど。

ストレスを発散するためにビールを飲むか、ビールをやめてストレスを溜めるか。。

う~ん、、それが問題だ。。

いやいや、ふざけてないで、再検査受けにいってアドバイス聞いてきま~す。
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コメント

No title
こんばんわ~♪

そうですよ!!
ちゃんとお医者さんに行って
アドバイスを聞いて下さいね!!
私は逆で、、血圧が低すぎて
鉄分を多く摂取しています(笑)
  • 2012-01-20│17:21 |
  • マムチ URL
  • [edit]
マムチさんへ
ビールを減らそうと、しょっちゅう思うのですがなかなか続きませんね(苦笑)
今がよければいいや・・という快楽主義なもので・・
  • 2012-01-21│20:19 |
  • ふくろう URL│
  • [edit]

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