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枕か? 寝相か?

なかなかピッタリな枕が見つかりません。

朝起きると首が痛くて回らないことがよくあります。

肩こりもひどくなっていることが。。

疲れをとるために寝るはすが・・・よけい痛みを伴ってしまうなんて・・

よっぽどありえない体勢で寝ているのか?

単に枕が合っていないのか?

以前、枕があってないと思って、デパートで素材や高さを選んで買ったんですけど、今となってはそれも合ってないようです。

今日は肩、首の凝りが苦痛で苦痛で。。

テレビで見たことがあるけど、バスタオルを何枚も重ねて、自分に合った高さに調節して枕にするっていうのがあったけど、、そうした方がいいのかな?

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コメント

No title
わたしもなんです。
合う枕がなくって、朝起きると首と肩が痛くって。。
リンパも腫れてくるし。。

枕なしで寝てみたり。
今は、薄い座布団のようなクッションを枕代わりです。枕より低いほうが楽です。

長時間寝ようと思っても、首と背中が痛くて起きちゃいます。

どこかの病院で、枕外来ってあるんですよね。

ふくろうさん、おやすみなさい。
  • 2011-02-09│01:12 |
  • めいみ URL
  • [edit]
No title
めいみさんへ
枕あわないと辛いですよね
いろいろ試してみるしかないのかなあ
  • 2011-02-09│20:30 |
  • ふくろう URL
  • [edit]

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