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焦って納豆

骨密度の成績がよくなかったので焦ってます。

ネットで検索してみると、納豆も効果があるそう。

おいしい食べ方も検索してみると、ごま油が合うとか。

今朝試してみました。

 納豆に塩、ごま油、ゴマ、ネギ、一味を混ぜる。

ごま油が納豆の匂いを消して、香ばしくなっておいしかったです。

ちりめんじゃこも買い込んだし、、骨粗鬆症にならないよう頑張らねば!
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コメント

No title
毎日 暑っ!いね~。
畑仕事で倒れないよ~にねe-68
納豆に絹ごし豆腐をいれてぐちゃぐちゃに混ぜたら、納豆のにおいが消えて、まろやかになるよ!
見た目は悪いですが…
  • 2010-08-14│19:59 |
  • tsunoppy URL│
  • [edit]
No title
tsunoppyさん
ほんとに暑いですね。
お盆なので畑仕事はお休みさせていただいてます。
納豆にお豆腐ですか、あっさりとおいしそうですね。
試してみます。
  • 2010-08-14│20:34 |
  • ふくろう URL
  • [edit]
No title
こんばんわ~♪

私も納豆は毎日食べてますよ~^^
キムチを入れたり、味噌汁に入れたり(笑)
ダイエットの味方だしね^^
  • 2010-08-14│20:34 |
  • マムチ URL
  • [edit]
No title
マムチさん
そうですね、納豆汁。試してみます。
一時ハマってたんですが、最近あまり食べてなかったので、続けて食べてみますね。
  • 2010-08-14│20:41 |
  • ふくろう URL
  • [edit]

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