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フルーツ&ベジタブル教室

今日は野菜ソムリエさんのお話を伺う機会がありました。

人間が80歳までに食べる量

 米6トン 魚介3トン 肉2.2トン

 野菜7.5トン 果物3.8トン 水60トン

なんか、すごい量! これが自分の体を作っていくのです。

食べるものが体を作る。。 食べることを大事にしたいですね。

ちょうど今 朝の連続テレビ小説は「ごちそうさん」

見てると、とってもおいしそう。。

なんでもいいや・・・じゃなくて、もっと食べることについて考えよう。。

と、思った次第。。


今日の講座では林檎4種の食べ比べをしました。

でも、私の舌はあまり繊細にはできていないよう。。

まあ、大雑把な性格ゆえ、舌も大雑把ですわ。

なんでもおいしくいただけるから、いいかっ!
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