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悪玉

今年の健康診断で、悪玉コレステロールが基準値を超え再検査に行ってきました。

結果は良好。でも今度は健康診断の時に大丈夫だった中性脂肪が基準値超え。

どうなってるんだ?そんなに数値って変わるもの??



「免疫道場」を見てみると、「数値を気にするよりも免疫力を高めなさい」ということ。

体を冷やすと免疫力がとても低下するので、まず体を冷やさないこと。

別に冷えてないと思っても、お風呂に入るととっても気持ちいいことってあるよね。

知らず知らず体って冷えてるようです。

もう若くないんだから、自分の体に気をつけないと。ね。
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