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思いつきのダンベル

昨日、なんだかふと思いついてダンベルを買ってきました。

思い立ったらいてもたってもいられないB型です(苦笑)

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ダンベル体操のサイトを見てみると、基礎代謝がアップするらしいです。

年々タプタプと揺れるようになってきた二の腕。

ちょっとした作業で筋肉痛になる腕。

なんとかなるでしょうかね。

テレビ見ながらできるので、頑張って続けてみようと思います。

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