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体のコリには

2年前につまらない理由からアロマテラピー検定を受けました。

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つまらない理由とは。。 好きな芸能人と噂になった女性がその資格を持っていたから・・という、競争にもならない競争心です。

でも、その前から興味はあったんです。

通っていたエアロビクスの先生が教室でアロマオイルを用意してくれていて、とても良い香りだったの買ってみようかと思って。。その前に本屋で立ち読みしたら、香りだけじゃなく、心にも体にも作用する成分があるとのことでちょっと本買ってみようかなとなって。。

ちょっと知ってるとお得な情報がいろいろ。また、追々ご紹介します。

検定は受けたものの全然生活に活用できていないけど、今お気に入りというか助かっているのは、マッサージオイル。

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ラベンダーの香りに癒されながら、肩こりとか筋肉痛のときにこのオイルでマッサージすると、翌朝不思議と症状が軽くなるんです。

ラベンダーには筋肉痛、頭痛、生理痛などを和らげる効果があって、ブレンドされているアーモンドオイルには保湿効果があるんです。お試しください。


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